生產之后適合吃什么？

      很多女性在生產之后身體很虛弱，這個時候建議可以多吃一些補氣血的食物，比如桂圓，紅棗，胡蘿卜，枸杞等，還可以多吃一些高蛋白食物，比如雞蛋，牛奶，瘦肉，還可以多吃些排骨湯、豬蹄湯等。

      你好，孕婦分娩后身體虛弱，還要給新生兒哺乳。所以，分娩后的孕婦要考慮營養(yǎng)物質的全面和均衡。各種蔬菜水果幾乎都可以吃。要根據自己的體質選擇，熱性體質可以適當吃些寒性蔬菜，?？梢远嗪刃┤鉁?，魚湯，骨頭湯。適當多吃些面條類主食。利于消化吸收。