醫(yī)生回復(fù)區(qū)
武興東 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 消化系統(tǒng)疾病，糖尿病內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病的診斷治療！
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2021-07-03 19:33:13 我要投訴
關(guān)于便秘的這種情況來說，一般情況下和你的飲食和你的生活習(xí)慣是有直接的關(guān)系的，飲食經(jīng)常暴飲暴食，吃一些刺激性有限過大的食物飲食不規(guī)律，這樣就會導(dǎo)致便秘的發(fā)生，一般情況下和內(nèi)分泌問題也是有一定的關(guān)系的，但是關(guān)于你所說的這種情況來說，沒有經(jīng)過詳細(xì)檢查，所以沒有辦法準(zhǔn)確的告訴你關(guān)于鍛煉方面，你這種情況可以加強(qiáng)鍛煉，一般情況下這種現(xiàn)象可以加強(qiáng)腹部的鍛煉，最好多吃一些蔬菜和水果，多喝水，多吃一些粗纖維的食物，這樣會有一定的效果。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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