蘋果醋中含有比較豐富的氨基酸,維生素,以及一些微量元素,對于人體的微量元素補充是非常有益的,所以說高血壓高血脂的患者是可以喝一些蘋果醋的,同時高血壓高血脂的患者,在平時必要的時候服用降壓藥和降脂藥以外,在生活方式上也要積極的進行干預,在飲食方面低鹽低脂清淡飲食,不要吃一些油膩或者是油炸的食品,避免吸煙飲酒,加強體育鍛煉,消耗體內多余的脂肪,控制體重,定期監(jiān)測血壓和血脂。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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