嚴(yán)重貧血月經(jīng)量少怎么辦吃什么
女 | 0個(gè)月 2021-07-03 18:15:17
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來自未知
健康咨詢描述： 嚴(yán)重貧血月經(jīng)量少怎么辦吃什么
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2021-07-03 18:24:06
指導(dǎo)意見：
這個(gè)情況需要補(bǔ)氣養(yǎng)血的，可以選擇服用氣血和膠囊以及阿膠補(bǔ)血顆粒。飲食增加營養(yǎng)，補(bǔ)一點(diǎn)鈣和鐵。平時(shí)要多吃黑色的東西，像黑芝麻，黑木耳等，紅豆，紅棗等都是補(bǔ)血的。多喝一些大棗粥以及排骨湯等比較好的。注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免熬夜。祝您康復(fù)！
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