腰椎管狹窄還是要盡可能的避免經(jīng)常久坐,經(jīng)常彎腰,大量的久坐還是容易造成椎管狹窄引起的神經(jīng)癥狀,甚至同時合并出現(xiàn)腰椎間盤突出。定期的,針對性的進(jìn)行復(fù)查。
如果出現(xiàn)了腰椎管狹窄,長期坐著也會引起腰疼的加重癥狀。通常是由于椎間盤突出占據(jù)了椎管內(nèi)的空間,壓迫到脊椎和神經(jīng)根,產(chǎn)生腰部的疼痛及間歇性的跛行的癥狀建議患者不要進(jìn)行干活兒勞動,避免勞累,注意休息,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉身體,有加強(qiáng)營養(yǎng),增加抵抗力。
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