更年期女性喝什么茶好

      年輕的女性什么茶都可以喝的，這并沒有特殊的要求，更年期的女性可能會出現(xiàn)一些圍絕經(jīng)期的綜合癥狀，所以要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要健康飲食，規(guī)律運動，解除一切心理壓力。

      你好，在女性更年期容易出現(xiàn)失眠，頭痛，煩躁的癥狀，可以喝一些活血的茶，如當(dāng)歸茶，玫瑰紅棗茶，也具有美容養(yǎng)顏的作用。也可以選擇疏肝解郁的茶。注意平時保證足夠的睡眠，避免熬夜。