健康咨詢描述: 前幾天,頭暈,晚上會暈,現(xiàn)在晚上不那么暈了,我問一下:血壓高喝芹菜汁可以加適量的蜂蜜嗎?
你好,高血壓是一種慢性病,需及時到正規(guī)三甲醫(yī)院心血管內(nèi)科就診,在??漆t(yī)生指導下規(guī)范治療,定期堅持血壓變化,日常生活中放松心情,保持穩(wěn)定情緒,注意休息,避免勞累,低鹽低糖低脂飲食,多吃新鮮蔬菜水果,多喝溫開水。
我可以問一下,一日三餐嗎?早餐吃些什么,午餐吃些什么,晚餐吃些什么。蔬菜多吃什么蔬菜,魚類,肉類,多吃什么水果。
您這個收縮壓是比較高的,所以在您這個年齡段出現(xiàn)這樣血樣一定及時的這個檢查一下,看有沒有腎上腺和腎臟的問題?這種情況一定要用降血壓的藥物。平時一定要注意飲食,避免吃油膩性食物,一定要低鹽飲食保證良好的睡眠。
高秋醫(yī)生,問一下,血壓要控制到哪里在去檢查,腎上腺和腎臟。
血壓在您這個年齡段控制到120,然后低壓控到70到80都是可以的。
去檢查了,沒問題。
那就吃降壓藥吧。
剛才去醫(yī)院有檢查,120幾。
如果高壓達到120幾,這個就沒有問題了。
高血壓患者還是建議在用藥上合理控制一下,建議正常服用降壓藥。芹菜可以降血壓,但是效果沒有藥物明顯,平時飲食上盡量保持清淡易消化,不要吃辛辣刺激性的食物。
病情分析:
分析:16歲,血壓146/85mmhg請問你體重超標了嗎?家里人有血壓高的嗎?
指導意見:
建議:每天堅持鍛煉身體,飲食多樣化補充水果蔬菜,飯吃八分飽,忌油膩的食物。血壓高主要是飲食上的改變和運動。喝芹菜汁可以加適量的蜂蜜。
家里沒有人血壓高沒有,體重90幾
沒有超重,請問最近休息好嗎?能按時睡覺嗎?
最近我都不超過9點半睡,感覺疲憊,很想睡覺,有點乏力,16歲正常血壓多少
目前你是上初中還是高中呢,感覺學習上有壓力嗎?16歲一般血壓值為:高壓90~125mmhg低壓60~85mmhg。
初中畢業(yè)沒讀了
考慮可能與精神壓力大有關(guān)系。
病情分析:
你好,芹菜汁有降壓的作用,可以適量加蜂蜜一起飲用。16歲高血壓可能跟遺傳,肥胖有關(guān),還需要排除繼發(fā)性高血壓的可能。
指導意見:
建議先控制飲食,要低鹽低脂飲食,不要吃過咸腌制油膩高脂肪食物,多吃蔬菜水果,多吃芹菜,堅持鍛煉,控制體重,看看血壓能否正常,如果還高,需要到醫(yī)院就診,排除腎動脈狹窄,腎上腺腫瘤等疾病,祝健康!
可以問一下嗎?血壓高,早餐,午餐,晚餐要怎么安排
你好,高血壓對早餐,午餐及晚餐沒有特殊要求,飲食原則是低鹽低脂,注意不要吃過咸腌制油膩高脂肪食物,油炸食物也不要吃,比如油條,油煎荷包蛋等,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述分析,你要是就一次測量血壓146/85mmHg的話,不能定為高血壓。也不能用降壓藥物。
指導意見:
你才16歲,得高血壓的可能性非常小。你要養(yǎng)成良好的生活習慣,不要熬夜,禁食辛辣刺激食物,禁食垃圾食品,戒煙戒酒,忌油膩食物,多喝溫水多運動。
16歲正常血壓多少
不超過140/90mmHg
血壓高什么時候是運動最佳時間。是榨芹菜汁好?還是芹菜加半個蘋果榨菜好。
你就測量一次,不能定高血壓
前天去醫(yī)院測了好幾次,都是140幾,醫(yī)生還叫我休息一會再測,昨天晚上測146,今天下午測130幾。
早晨時用臺式水銀血壓計測量,測量前要靜坐30分鐘。非同日,不同的時間測量三次
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,你的血壓偏高,可能與精神緊張,休息不好有關(guān),你可以適當喝蜂蜜水,但加入芹菜汁中似乎味道不合。你需要放松心情,注意休息,加強鍛煉,血壓應(yīng)該可以降下來。
指導意見:
建議平時保持心情舒暢,不要過度勞累。飲食宜規(guī)律清淡易消化,吃飯要細嚼慢咽,不要暴飲暴食,要多喝水,多吃一些新鮮蔬菜水果及粗纖維食品,禁忌辛辣刺激油膩性食物。注意休息,不要熬夜。適當鍛煉增強機體抗病能力。
以上是對“血壓高,高壓146,低壓85”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
高血壓,建議午睡嗎?我感覺每天整個人都很累,很想睡覺,然后午睡,過后可以運動嗎?
你好,可以進行午睡的。午睡起床后不要馬上運動,休息半小時后可以運動。
病情分析:
如果您前幾天出現(xiàn)頭暈檢查血壓,收縮壓出現(xiàn)了增高的現(xiàn)象,這種情況有可能是一過性血壓增高的原因?qū)е碌摹?br /> 指導意見:
所以您目前出現(xiàn)的這種現(xiàn)象,當然還是要注意多休息,避免進行過于劇烈的運動,同時注意監(jiān)測血壓,您說的芹菜汁并沒有明顯的降低血壓的作用。
高血壓建議,午睡嗎?
有時間建議最好午睡,避免過度的勞累,一定保持睡眠的充足。
午睡過后,能出去走走嗎?還是坐會在出去走走
當然可以出去走走
那飲食方面可以告訴我下嗎?比如早上吃什么好,下午吃什么好,晚上吃什么好,自從高血壓,我每天都不知道吃什么好。
主要的原則就是要采取低鹽飲食,所有的鹽的總量控制在6克以下。早餐可以適當?shù)某砸恍╇u蛋豆?jié){牛奶,午餐一般飲食沒有明顯的限制,夜間盡量少吃一些,多吃些蔬菜和水果類的食物。
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