腎虛但不確定是陰虛還是陽虛

      你好，你描述的癥狀表現(xiàn)需考慮腎陽虛的可能，建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診，由?？漆t(yī)師辨證后進(jìn)行中醫(yī)藥調(diào)理，平時(shí)放松心情，保持穩(wěn)定情緒，注意休息，適當(dāng)節(jié)制性生活，積極鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

      你好，腎虛本身就分為腎陰虛，腎陽虛，腎陰陽兩虛的情況。陽虛會(huì)出現(xiàn)怕冷，手腳涼，陰虛會(huì)出現(xiàn)盜汗，也就是睡著了出汗。像你這種情況考慮是腎陰陽兩虛。中成藥的話可以吃腎寶片看看，專門調(diào)理腎陰陽兩虛的。

      出現(xiàn)這種情況的話，建議可以吃一些六味地黃丸來緩解一下目前的癥狀，平常的話可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，男生的話盡量的養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少熬夜多休息，保證充足睡眠。
      以上是對(duì)“腎虛但不確定是陰虛還是陽虛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！