乳腺增生。是指乳腺上皮和纖維組織增生,乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進行性基地組織的生長?;加腥橄僭錾綍r要多吃白菜,豆制品,魚類,海帶。白色底含有一種化合物,約占白菜重量的1%。能夠幫助分解雌激素,豆制品中含有異黃酮,能有效抑制乳腺癌的發(fā)生。
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保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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