腳部出現(xiàn)痛風關節(jié)炎,也是痛風病的常見癥狀。痛風病的飲食,以低嘌呤的食物為主,主要是谷類、麥類、米類、甘薯,還有大部分的蔬菜、大葉類的蔬菜一般都屬于堿性食物,可以多吃。但要排除芽類的蔬菜,比如黃豆芽、綠豆芽、花菜,嘌呤含量也比較高,盡量不吃。同時還應該多飲水,多飲堿性水,平時可以口服碳酸氫鈉片控制尿酸。其它一類的,主要在于可以吃中藥食療,比如荷葉、百合、茯苓、綠豆,這些清熱利濕的都能起到排泄尿酸的作用,可以多吃。
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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