哮喘病人飲食什么好

      哮喘患者應(yīng)該進(jìn)食一些富含水分和維生素的食物，如新鮮的蔬菜和水果。水果有蘋果、香蕉、橘子、橙子、哈密瓜等，它們有潤(rùn)肺止咳的作用，有助于緩解哮喘咳嗽的癥狀。還應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)食一些富含蛋白的食物，如牛奶、燒肉、蛋、魚等，它們營(yíng)養(yǎng)豐富，可以提高身體的抵抗能力，對(duì)辛辣刺激性油膩的食物盡量避免食用，會(huì)加重哮喘、咳嗽、咳痰的癥狀。

      指導(dǎo)意見：
      哮喘患者適宜進(jìn)食的食物包括。
      1.飲食宜清淡，并供給充足的蛋白質(zhì)和鐵。
      2.飲食中應(yīng)多食瘦肉、動(dòng)物肝臟、豆腐、豆?jié){等。主食的選擇跟平時(shí)健康人,吃一樣熱量的主食即可。
      3.宜多食新鮮的含鈣量豐富的蔬菜水果。如絲瓜、冬瓜、梨、橘子等。新鮮蔬菜不僅可補(bǔ)充，各種維生素和無(wú)機(jī)鹽，而且還有清痰去火之功能，果品類食物，不僅可祛痰止咳，而且能健脾補(bǔ)腎養(yǎng)肺。