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女人氣血不足怎么調(diào)理快

女 | 0個(gè)月 2021-07-02 16:54:30 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 女人氣血不足怎么調(diào)理快

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李東魁
李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門 幫助網(wǎng)友：18549
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2021-07-02 17:57:47

      女性氣血虛虧的調(diào)理方法主要有使用中藥調(diào)理，可使用具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥進(jìn)行調(diào)理，如四物湯，當(dāng)歸補(bǔ)血湯等，生活中注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，及經(jīng)常鍛煉身體，飲食上多食用能提高人體的氣血的食物，禁忌食寒冷涼辛辣，過于油膩的食物。

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