小腿有肌肉與過度的鍛煉,長時間大量走路,運動不正確的走路姿勢,平時的生活習(xí)慣,遺傳等都有一定的關(guān)系,最主要的方法就是按摩軟化脂肪肌肉,運動減少脂肪腿部肌肉鍛煉,每天按摩小腿揉捏,這樣可以松弛肌肉,然后進行有氧運動。
每個人小腿都會有肌肉,如果沒有肌肉就不能正常的直立行走。如果女性肌肉比較發(fā)達比較明顯,可能是由于先天的因素或者后期的鍛煉導(dǎo)致的。另外女性朋友長時間的穿高跟鞋,一般可能會出現(xiàn)肌肉看起來明顯。
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