為什么來月經(jīng)就老是要感冒？

      一來月經(jīng)就感冒，考慮是月經(jīng)期間免疫力低下、抗病能力差，而導(dǎo)致來月經(jīng)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)感冒的癥狀。月經(jīng)期間由于月經(jīng)血液流出，導(dǎo)致對各種的刺激抵御的能力降低，所以就會(huì)引起病毒性感冒或者是細(xì)菌性感冒的發(fā)生，造成感染的幾率增加。所以平時(shí)要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，可以提高身體的免疫力，增強(qiáng)抗病的能力。平時(shí)應(yīng)該注意多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，比如適量的多吃牛奶、瘦肉、蛋黃，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充足夠的維生素，能夠增強(qiáng)抗病的能力。月經(jīng)期間還需要注意保暖，避免受涼。