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2021-07-02 12:04:03
菠菜也是可以減肥的，因為菠菜是一種比較常見的蔬菜，所以在吃的時候是能夠促進腸胃功能的蠕動的，也就是對消化是有一定的作用的，所以在吃的時候?qū)p肥也會有一定的效果，如果長期的吃一些菠菜，可能會導(dǎo)致拉肚子，這個就不是很健康，所以減肥期間也要合理的調(diào)理自己的飲食。
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