47歲視力下降吃什么好？

      首先要到醫(yī)院做正規(guī)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果判斷出導(dǎo)致視力下降的原因是什么？然后再做針對性的治療，在治療期間，建議飲食要以清淡營養(yǎng)為主，不要吃辛辣，刺激性較強(qiáng)的食物，要保證充足的睡眠時(shí)間，不要經(jīng)常性的熬夜

      平時(shí)要控制好自己的情緒，避免脾氣暴躁。平時(shí)要清淡飲食，多吃一些營養(yǎng)眼睛的水果，富含維生素C和E的食物，如番茄，菠菜，四季豆等新鮮的蔬菜。平時(shí)要保護(hù)好眼部衛(wèi)生，不要總?cè)嘌劬?，可以?jīng)常做眼保健操，緩解眼疲勞。