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2021-07-02 05:30:51 我要投訴
腸胃有火主要是由于飲食不當(dāng)或者便秘造成的，要解決腸胃火大的癥狀，首先從飲食方面注意，一日三餐，不要吃辛辣刺激食物，少吃羊肉，多吃清淡的食物與蔬菜水果，戒煙戒酒，多喝白開水或者喝一些綠豆粥來降火。也可以采取中醫(yī)刮痧療法，吃一些清熱去火的藥物，進(jìn)行適當(dāng)身體鍛煉。注意晚上不要熬夜，每天一定要保持充足的睡眠。
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