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怎么保護(hù)耳朵?

保密 | 0個(gè)月 2021-07-02 04:46:22 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 怎么保護(hù)耳朵?

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徐輝勇
徐輝勇 鄂州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)白內(nèi)障,青光眼,翳狀胬肉及淚道疾病的診治。 幫助網(wǎng)友:14821
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2021-07-02 04:59:42 我要投訴

      日常生活中保護(hù)耳朵的方法比較多,比如盡量不要到聲音比較嘈雜的環(huán)境中長(zhǎng)待,否則會(huì)影響到聽(tīng)力,甚至導(dǎo)致耳鳴耳聾。平時(shí)也不要過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的使用耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)或者煲電話粥,更不能戴著耳機(jī)聽(tīng)歌,這樣是會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷人的聽(tīng)力的。另外,在游泳時(shí)最好戴上耳塞,還可以經(jīng)常按摩耳部,促進(jìn)血液循環(huán)。平時(shí)飲食中要多喝水,多吃蔬菜水果,補(bǔ)充維生素和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物等。

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