出現(xiàn)這種情況應該多休息,不要長時間低頭以減少對韌帶和肌肉的牽拉。另外,不要枕太高的枕頭,可以進行適當按摩推拿和理療緩解肌肉痙攣,改善血液循環(huán)。如果疼痛的比較劇烈,也可以在專業(yè)醫(yī)生的指導下口服非甾體止疼藥。部分疼痛劇烈,通過積極保守治療效果不佳的,可以采取針灸或者局部的封閉注射能夠取得較好的效果。
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