糖尿病患者最禁忌的就是含糖分高的食物,蜂蜜里葡萄糖和果糖的含量占70%~80%,這兩種糖都是單糖,極容易被人體吸收,所以吃蜂蜜以后會導(dǎo)致血糖在短時(shí)間內(nèi),迅速上升會升高血糖,也很容易引起血糖明顯的波動。所以說不建議吃蜂蜜,一定糖尿病,一定要控制好糖的攝入,減少主食的熱量。
糖尿病是目前臨床上常見的疾病,一般來講糖尿病患者是不建議進(jìn)食蜂蜜的,特別是大量的蜂蜜,因?yàn)楹苋菀讓?dǎo)致血糖難以控制,同時(shí)需要保持良好的生活習(xí)慣,避免高脂高熱量食物攝入,適當(dāng)運(yùn)動鍛煉,規(guī)律用藥,定期監(jiān)測血糖情況。
糖尿病病人可以吃蜂蜜,不過需要注意控制攝入量,盡量避免因?yàn)閿z入過多引起血糖水平的升高。如果血糖水平一直不穩(wěn)定,病情得不到有效控制,建議不要食用蜂蜜。飲食應(yīng)該嚴(yán)格按照醫(yī)囑執(zhí)行。
以上是對“糖尿病能不能吃蜂蜜?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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