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高血糖吃什么食物好恢復(fù)

保密 | 0個(gè)月 2021-07-01 22:35:11 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 高血糖吃什么食物好恢復(fù)

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潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-31 18:52:36 我要投訴

      高血糖患者可以多吃毛豆以及洋蔥，可以起到降血糖的效果。1.毛豆，毛豆中含有豐富的卵磷脂，對大腦發(fā)育有著極其重要的作用，并且可以改善大腦功能，而毛豆當(dāng)中的膳食纖維含量也極高，可以改善腸胃功能，預(yù)防便秘，并且起到控制血壓以及膽固醇的效果。2.洋蔥，洋蔥有很好的健胃效果，并且促進(jìn)食欲，和大蒜一起食用，可以起到很好的降糖效果，而且洋蔥中含有一種比較特殊的物質(zhì)，可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的膳食纖維，同時(shí)還可有效控制血糖。

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