指導(dǎo)意見:
您好:高血壓高血脂可以吃黑米,對血壓,血脂沒有影響的,高血壓高血脂患者不能吃過咸,油膩,高脂肪,高膽固醇食物,不吃動物咸菜,腌菜,咸蛋,內(nèi)臟,肥肉,動物油,動物皮,魚籽,蛋黃,奶油,蛋糕,油炸食物,每日食鹽攝入量不能超過6g,多吃蔬菜水果及五谷雜糧,堅(jiān)持運(yùn)動,保持正常體重,遵醫(yī)囑服用降壓藥和降脂藥物。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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