陰道松弛主要常見于生育過的婦女,建議可以通過提肛運動訓(xùn)練盆底肌,每天堅持會達到很好的效果,也可以通過手術(shù)治療的方式,平時要注意個人衛(wèi)生,少吃一些辛辣刺激性的食物。
溫馨提示:
局部肌肉鍛煉,除了產(chǎn)后保健操外,著重進行盆底、肛門和陰道肌肉收縮的鍛煉,有助于產(chǎn)道的復(fù)原。
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