孕期鈣片和牛奶不可以一起吃,喝牛奶和吃鈣片要間隔一定的時(shí)間!因?yàn)榕D膛c鈣片同服后牛奶容易在鈣片表面形成一個(gè)膜,使奶中的物質(zhì)與鈣片反應(yīng)生成水溶性物質(zhì),不僅會(huì)影響鈣的吸收,而且有可能導(dǎo)致孕婦便秘,孕婦便秘后腸道蠕動(dòng)變慢,還會(huì)影響胎兒對(duì)鈣的吸收。
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