晚上可以吃桃子,桃子是屬于涼性水果,而且還具有清熱解毒作用,能有效的控制血糖水平。不過建議在晚上睡覺半小時前吃,吃太晚會影響消化。孕婦晚上睡覺前也可以喝一杯熱牛奶,或者是喝一杯橙汁,這些都有助于降糖,不過晚上要限制高鹽、高脂肪的食物,否則會影響病情恢復。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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