晚上睡覺(jué)心慌睡不著怎么辦？

      心慌失眠的治療應(yīng)首先排除是否存在器質(zhì)性病變。若僅為功能紊亂，可在家中自我調(diào)節(jié)或觀察；若為器質(zhì)性病變，應(yīng)迅速前往醫(yī)院進(jìn)行診治，常見(jiàn)的治療包括睡眠衛(wèi)生教育、心理治療、藥物治療、手術(shù)治療、物理治療等。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      考慮你存在著氣血虛弱、脾虛等情況。建議你嘗試中醫(yī)調(diào)理，調(diào)理的時(shí)間可能偏長(zhǎng)，你要有心理準(zhǔn)備，平時(shí)要注意保持一個(gè)比較平和的心態(tài)，睡前泡泡腳有助于睡眠質(zhì)量的改善