昨天腳板開始痛，今天腳就青了腫了

      你好，你目前從圖片上看你這個(gè)腳掌就是有些發(fā)青發(fā)腫的，這個(gè)可能是外傷導(dǎo)致的，24小時(shí)內(nèi)可以冰敷，用點(diǎn)云南白藥氣霧劑，24小時(shí)后可以熱敷，注意多休息的，必要時(shí)可以查個(gè)B超拍個(gè)片子看一下。祝你健康

      你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛促進(jìn)腫脹消退的，一天三次一次三十分鐘近期內(nèi)避免劇烈的運(yùn)動以及減少活動。也可以外用云南白藥氣霧劑或者是活血化瘀的藥物。

      根據(jù)你的詳細(xì)描述，考慮為昨天腳底部疼痛，今天腳部腫脹淤青，一般這種情況首先考慮是否有過外傷史，最近是否有劇烈運(yùn)動，建議注意休息，局部熱敷，觀察看看癥狀，如果沒有緩解的話，建議去醫(yī)院排片檢查，明確診斷一下，
      以上是對“昨天腳板開始痛，今天腳就青了腫了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！