滑膜炎主要是引起局部的癥狀,不會導(dǎo)致出現(xiàn)全身游走性疼痛的癥狀,一般首先還是考慮精神疲勞,精神壓力大導(dǎo)致出現(xiàn)肌肉痙攣緊張,平時避免熬夜勞累,不要長時間玩手機(jī)電腦,避免長時間久坐一個姿勢。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動者( 如舞蹈演員、運(yùn)動員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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