更年期的癥狀年齡段

      一般的女性更年期是45歲到55歲這個年齡段更年期的女性平時一定要注意休息，避免勞累，注意情緒調節(jié)，保持心情愉快，也應注意飲食調理，少食辛辣等刺激性食物，吃營養(yǎng)豐富易消化的飲食，并應注意情緒調節(jié)，保持心情愉快。

      如果更年期的癥狀主要是說一般是45歲以后到5歲之間正常的情況，還可能是有一些頭暈，還有一些就是說心慌氣短，盜汗，出汗，還有一些發(fā)熱，有很多人出現(xiàn)一些失眠多夢，情緒抑郁要及時檢查進行干預治療。