健康咨詢描述: 晚上睡覺10點(diǎn)半左右,水也不少喝持續(xù)好幾年這痘痘反反復(fù)復(fù)真的煩人,有沒有什么好的方法,如何調(diào)理改善腿上后背也有幾個(gè)痘痘,
像你這種情況下,就是說你晚上10點(diǎn)左右睡覺,然后喝水喝的也挺多的對吧?那你飲食方面呢,你有沒有抽煙喝酒,有沒有吃一些辛辣生冷刺激性的東西,像燒烤,外賣,火鍋,米線這些東西平時(shí)的時(shí)候也是不要吃的,就是多補(bǔ)充維生素,多吃正常的一個(gè)家常飯
你的問題,考慮上述癥狀有可能是體內(nèi)濕氣太重的原因,建議可以外涂異維A酸治療,口服濕毒清片治療,多喝白水多休息,多吃新鮮的蔬菜水果,生活作息規(guī)律,不要熬夜勞累過度,飲食清淡,戒食辛辣刺激性食物
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