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王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類風濕，
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2021-07-01 13:19:58 我要投訴
指導意見：
1：雙手分別用中指和無名指按住面頰,然后打圈按摩面部,先放松面部肌肉。步驟二：按摩完面頰,再用中指和無名指按住前額,繼續(xù)做打圈按摩,放松皮膚。然后用手指在面部兩側(cè),慢慢向下按摩面部,直到頸部,這樣可以疏通面部的血液循環(huán)?；顒铀模弘p手分別用拇指和食指,輕輕捏住兩頰兩側(cè)的肉肉,使臉部的肉肉緊實。雙手四指放到下頜下面貼住下巴和脖子的肌肉，再用兩手拇指將下巴的肌肉用力向兩邊推進，直到感覺下巴的肌肉有被拉緊的感覺。這樣可以減掉下巴的堆積的脂肪，讓臉部立刻看起來緊致小巧。
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