在得了膽結(jié)石之后,對飲食方面一定要格外的注意,在平時可以吃一些高纖維素的食物,比如像一些新鮮的水果或者蔬菜,也可以多吃一些五谷雜糧,這些食物當(dāng)中均含有較高的纖維素,是可以有效地促進腸道蠕動的。在得了膽結(jié)石之后避免吃太多的脂肪,如果出吃太多油脂較高的食物,很容易會造成膽結(jié)石的癥狀更加嚴重。膽結(jié)石患者可以吃一些含有卵磷脂的食物,比如像牛奶,花生,雞蛋,大豆,燕麥片,卷心菜等都是可以吃的,這些食物均可以起到促進膽結(jié)石恢復(fù)的作用。
溫馨提示:
生活要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常參加體育活動、按時吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預(yù)防措施。
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