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紫菜胡蘿卜湯怎么做呢？

男 | 0個月 2021-06-30 21:19:59 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 紫菜胡蘿卜湯怎么做呢？

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郭小草
郭小草 漯河市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長胃腸道，肝膽胰腺疾病的診治，如消化性潰瘍，反流 幫助網(wǎng)友：11926
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2021-06-30 22:46:08 我要投訴

      你好，紫菜胡蘿卜湯的做法并不復雜。材料：胡蘿卜120克，排骨250克。紫菜、芹菜各適量。制作：1、排骨洗干凈，焯水。2、紫菜用清水洗干凈，芹菜切段，胡蘿卜切粒。3、水煮滾，放入全部材料，大火煮10分鐘，轉文火煮30分鐘，加入鹽或鮮味露調(diào)味即可食用。功效：胡蘿卜是最好的汞離子解毒食品，加上紫菜的豐富水溶性纖維，是排出體內(nèi)廢物和毒素的最好幫手。

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