健身導(dǎo)致的肩膀有些酸脹，但是沒有疼痛感

      這種情況是可以繼續(xù)健身的，但要注意不可強(qiáng)度過大，也不可以用力過猛，目前這種情況應(yīng)當(dāng)是有經(jīng)絡(luò)氣血不通暢的情況，沒有疼痛感，但是有酸脹感，仍然是氣血不暢導(dǎo)致的，可以在酸脹的部位進(jìn)行按揉，氣血通暢以后，這種感覺就會消失了

      健身導(dǎo)致的肩膀有點酸脹，但沒有疼痛的這種情況，有可能是健身的時候突然間劇烈的健身導(dǎo)致的肌肉酸痛或者肌肉損傷引起來的，這種酸痛的癥狀的可能性比較大，針對這種情況我建議最好是中西醫(yī)結(jié)合治療比較好一些，當(dāng)然最好用針灸推拿治療更好一些。

      病情分析：
      只是肩膀有不舒服的情況是么，其他部位有沒有不舒服的情況呢，根據(jù)您的描述，如果只是局部的話
      指導(dǎo)意見：
      那么考慮可能跟所謂的健身沒有太大的關(guān)系，除非您主要鍛煉您的上肢部位，然后就是可以查一下心肌酶的情況
      以上是對“健身導(dǎo)致的肩膀有些酸脹，但是沒有疼痛感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！