秋天到了，夜里著涼了，怎樣才能讓感冒好得快些（方法
保密 | 0個月 2021-06-30 16:05:07
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來自未知
健康咨詢描述： 秋天到了，夜里著涼了，怎樣才能讓感冒好得快些（方法
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2021-06-30 16:15:46 我要投訴
冬天天氣比較涼，如果不注意保暖比較容易出現(xiàn)著涼，進(jìn)而出現(xiàn)頭痛、四肢乏力等不適感，以下辦法可以比較快速，有效地緩解著涼頭痛：
第一、熱敷，可以用熱水袋或者熱毛巾敷敷額頭，可起到驅(qū)寒的作用，減輕頭痛不適感。
第二、多喝溫開水，著涼以后注意不要吃比較寒涼的、油膩、酸辣刺激性的東西，適當(dāng)補(bǔ)充熱量和蛋白質(zhì)，同時要注意添加衣服以保暖。
如果著涼引發(fā)了感冒，可以適當(dāng)服用抗病毒的藥物，如板藍(lán)根沖劑、小柴胡沖劑等等。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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