當感冒癥狀比較輕,沒有造成明顯癥狀以及器官損害的時候,跑步這種運動有可能讓患者的癥狀減輕。因為感冒的時候,患者有可能有輕微發(fā)熱、怕冷的感覺,或者打噴嚏、流鼻涕,而如果僅僅有打噴嚏、流鼻涕,這個時候跑步很可能讓打噴嚏、流鼻涕的癥狀減輕,而發(fā)熱、怕冷的狀況,也很有可能因為大量的運動、跑步時間比較長而導致出汗,從而減輕發(fā)熱的情況,所以跑步很可能讓這些癥狀減輕
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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