指導(dǎo)意見:
您好:女性月經(jīng)期不建議喝咖啡,咖啡是一種興奮性的飲料,容易會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)興奮,女性會出現(xiàn)失眠,易加重疲乏、無力等,還會導(dǎo)致女性月經(jīng)血流出增多、經(jīng)期延長情況發(fā)生,不利于身體的恢復(fù)。月經(jīng)期可以喝點(diǎn)紅糖水,多喝熱水,不要吃辛辣刺激生冷食物,注意保暖,不要受涼,多休息,注意經(jīng)期衛(wèi)生,保持心情愉悅。
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