肛門(mén)墜脹吃什么好

      你好，肛門(mén)墜脹通過(guò)多吃新鮮的水果、蔬菜、谷類(lèi)薯類(lèi)可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善肛門(mén)墜脹癥狀，患者出現(xiàn)肛門(mén)墜脹考慮是由于長(zhǎng)期便秘、腸道蠕動(dòng)慢、大便堵塞在肛門(mén)部位，導(dǎo)致肛門(mén)處出現(xiàn)墜脹感。由于腸道蠕動(dòng)慢、便秘所引起肛門(mén)墜脹，在飲食上應(yīng)多吃含膳食纖維類(lèi)的水果、蔬菜、谷類(lèi)或薯類(lèi)，可以吃桃子、葡萄、梨、韭菜、紅薯、芹菜、黃瓜等，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)可起到幫助軟化大便。由于食物可以起到潤(rùn)腸通便的作用，可幫助排便，可多吃B族維生素類(lèi)食物，如粗糧或豆制品等可促進(jìn)消化液分泌，能夠維持和促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，有助于患者排便而減輕癥狀。