山楂泡水是能夠減肥的,一般不會有什么副作用。減肥期間飲食要清淡,不要吃油膩的食物和含糖量高的食物,同時也要適當(dāng)?shù)倪M行一些有氧運動,每天堅持,就能夠減肥。
用山楂泡水喝,沒有減肥的作用,但是山楂富含豐富的營養(yǎng)物質(zhì),具有藥用的價值,喝山楂可以消食,也有降血脂的功能,長期飲用對身體沒有什么副作用,長時間的喝山楂泡水,能夠促進消化,提高食欲。
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