高血脂能吃紅薯嗎有什么危害

      指導(dǎo)意見：
      高血脂患者可以吃紅薯.紅薯中的膳食纖維含量較為豐富,具有刺激腸蠕動(dòng)、減少腸道對(duì)于油脂的吸收、促進(jìn)排便的效果,當(dāng)腸道內(nèi)油脂吸收量減少時(shí),高血脂病情發(fā)展會(huì)較為緩慢

      高血脂患者可以適量的吃紅薯。紅薯含有較多的粗纖維植物蛋白和多種微量元素和維生素，具有較好的營養(yǎng)作用，紅薯中含有較高的碳水化合物，因此血脂高患者不宜吃得太多。高血脂患者平時(shí)要注意低鹽低脂，低膽固醇飲食。以清淡低熱量低糖高纖維食物為主，多吃新鮮的水果和蔬菜，戒煙限酒，保證充足的睡眠，高血脂需要服用他汀類藥物治療。

      高血脂的病人是可以吃紅薯的，紅薯屬于雜糧雜糧里的食物，一般都具有降血脂和降血壓的作用，具體僅針對(duì)紅薯來說，它可以提供人體大量的膠原和粘多糖物質(zhì)，可保持動(dòng)脈血管的彈性。
      以上是對(duì)“高血脂能吃紅薯嗎有什么危害”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！