如何預(yù)防直腸炎？

      你好，要預(yù)防直腸炎的發(fā)生，在飲食方面首先要注意進(jìn)食要清淡，少渣，營(yíng)養(yǎng)豐富，并且沒(méi)有刺激性的食物，要減少咖啡因的攝入，奶類食品和高脂食品的攝入，可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┤嗽斓奶鹞蹲袅?，人造甜味佐料可以降低直腸炎的發(fā)病幾率。并且如果有吸煙飲酒的習(xí)慣，還需要及時(shí)的戒掉，直腸炎具有反復(fù)發(fā)作的特點(diǎn)，特別是一些慢性直腸炎患者，在治愈之后也需要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免炎癥反復(fù)的發(fā)作。不要吃一些辛辣刺激性的食物，生冷寒涼的食物也不要吃，并且還要注意養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。另外，也要注意飲食衛(wèi)生，同時(shí)還需要注意保持一個(gè)好的情緒，避免情緒緊張或者是焦慮精神壓力過(guò)大，一定要保證充足的睡眠，不要熬夜，另外也要注意保暖，不能著涼。

      避免吃辛辣刺激的食物，尤其是某些患者，對(duì)于辛辣刺激的食物比較敏感，吃完了就上廁所，還有就是。避免熬夜或者過(guò)度的體力勞動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力。如果環(huán)境濕熱，可以口服清利濕熱的中藥。