如何保養(yǎng)甲狀腺？

      如何保護(hù)甲狀腺，一般應(yīng)做到以下幾個(gè)方面：
      一、飲食，主要注意避免食入辛辣刺激的食物，如生姜、辣椒、大蒜、花椒等，控制和減少食入油炸、燒烤的食品以及減少食入含碘較高的海產(chǎn)品，如海參、海帶、海魚，對(duì)含碘較高的鹽類要控制和減少，油炸以及高脂、高糖類的食物也需要注意減少食入。
      二、環(huán)境的因素，應(yīng)注意避免甲狀腺部位受到紫外線、X線的照射，從而造成甲狀腺腺體的改變，生成甲狀腺的相關(guān)疾病。
      三、應(yīng)及時(shí)的或定期于醫(yī)院進(jìn)行體檢，檢查甲狀腺彩超以及甲狀腺激素及相關(guān)抗體，早期發(fā)現(xiàn)相關(guān)的疾病予以治療。