健康咨詢描述: 早晨大便突然變細(xì)(顏色很深,發(fā)黑的樣子、濕濕的)。大概有三個月一直腸胃功能不太好容易拉肚子和便秘,大便形態(tài)不穩(wěn)定,有時是正常的黃色大便,有時是很硬的綠色發(fā)黑樣大便。近一個月很容易胃部悶脹一吃飯就難受,同時也很容易受情緒影響。
根據(jù)患者所描述這種情況首先考慮患者的消化功能是受到損害了,個人建議患者治療上首先需要調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)的,當(dāng)然調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)的時候必須要保持愉快的情緒,同時個人建議患者治療上也要注意熱敷和按摩一下腹部的。
怎么調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)呢,舌苔有裂痕和齒痕也跟這個有關(guān)系嗎?
這種情況首先注意少量多餐飲食注意清淡,要吃溫?zé)岬娜菀紫氖澄?,沒有什么問題。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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