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熬夜臉上長(zhǎng)斑了怎么辦

女 | 0個(gè)月 2021-06-29 06:36:45 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 熬夜臉上長(zhǎng)斑了怎么辦

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朱幟明
朱幟明 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 膽汁淤積性黃疸,胃潰瘍,急性胰腺炎,胰腺炎,胃癌, 幫助網(wǎng)友:39942稱贊:2
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2021-06-29 11:43:36 我要投訴

      你好,建議規(guī)律生活,避免熬夜,保持充足的睡眠和質(zhì)量,保持良好心態(tài),避免著急上火,心淡飲食,禁食辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜,補(bǔ)充各種維生素,尤其是維生素C和維生素E,顏面部清洗干凈,保持潔凈濕潤(rùn),避免風(fēng)吹日曬,可逐漸好轉(zhuǎn),必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診治療。

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