你好,胃里有火時,可能會出現(xiàn)癥狀,如輕微的咳嗽、便秘、腹脹、飲食量少等,通過飲食上的調理,能夠很好地緩解癥狀,可以通過以下幾種食物緩解:第一種,綠豆湯,能夠起到消腫下氣、壓熱解毒的作用,對于減輕胃里有火非常的有幫助。第二種,甘蔗,富含豐富的水分及糖分,對于緩解肺熱,以胃里有火,有很好的效果。胃里有火時,建議吃粗糧,多吃含纖維素較高的水果和蔬菜,多喝開水,開水能加快胃腸道的新陳代謝。避免食用辛辣刺激性的食物,因為辛辣刺激性的食物,會增加胃內的火,胃內有火的機體,要在飲食上多加注意調理。希望我的回答對你有幫助,祝你身體健康,萬事如意
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