指導(dǎo)意見:
高血壓高血脂,可以吃醬牛腱子,牛肉里含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、膽固醇、脂肪、維生素A、維生素B、維生素E、煙酸、鈣元素、鋅元素、鐵元素和磷元素等。從牛肉所含有的營養(yǎng)成分可以發(fā)現(xiàn),牛肉是一種高鈣低鈉的食物,對于高血壓的人群是非常合適的。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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