有問必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 骨質(zhì)疏松需要休息嗎

骨質(zhì)疏松需要休息嗎

保密 | 0個月 2021-06-28 12:12:15 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：骨質(zhì)疏松需要休息嗎

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉德剛松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 四肢骨折、頸椎病、腰間盤突出、膝關(guān)節(jié)病、腱鞘炎、神幫助網(wǎng)友：30697

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-06-28 12:16:27 我要投訴

骨質(zhì)疏松的患者不可以完全休息，也不可以劇烈運(yùn)動，絕對休息會引起骨質(zhì)疏松加重，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，多曬太陽。平時飲食多吃一些富含鈣質(zhì)和高蛋白的食物，不要吃油炸類的食品，也不要喝碳酸飲料?？捎醒a(bǔ)充鈣片，如碳酸鈣d三片，葡萄糖酸鈣等，也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素d。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>