指導意見:
通過飲食調(diào)整來達到降低血脂,切斷血脂的來源,是一種安全、有效、經(jīng)濟的方法。一般來說,輕微的血脂異常,又沒有相關的危險因素,通過飲食和運動療法即可控制。如果3個月后仍有異常,再配合藥物等方法進行治療
血脂高的情況下,盡量不要長時間坐車,長時間坐車會導致身體疲勞或者是出現(xiàn)情緒煩躁,不利于身體健康,而高血脂的患者一般跟長期的不規(guī)律的飲食習慣生活習慣都有關系的,少吃油膩油炸飲食。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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