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快走對高血脂有好處嗎

保密 | 0個月 2021-06-28 08:45:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：快走對高血脂有好處嗎

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2021-06-28 08:48:55

快走對高血脂是有一定好處的，因為在走路時可以消耗體內(nèi)的熱量，對高血脂的調(diào)節(jié)是有一定好處的。但是每天的運動量一定要達到1萬步左右，同時再配合上飲食上的控制，來進行積極的預(yù)防高血脂。

掛號科室：心血管內(nèi)科

溫馨提示：
注意飲食，以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。

由于脂肪代謝或運轉(zhuǎn)異常使血漿一種或多種脂質(zhì)高于正常稱為高脂血癥，脂質(zhì)不溶或微溶于水必須與蛋白質(zhì)結(jié)合以脂蛋白形式存在... 更多>>

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