對于交叉韌帶損傷的患者,恢復的時間需要根據(jù)病情的嚴重程度,但是一般大概三個月以上才能好,正常做了交叉韌帶損傷手術的患者可以下地,但不能過多的運動,可以彎曲,但不能過多的彎曲,患者在恢復中需要進行一些鍛煉,可以進行抗阻鍛煉,就是膝關節(jié)的靈活性訓練。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節(jié)熱先起來。
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